南湾是台湾最南部的海湾，位于垦丁国家公园内，因海水清澈透蓝又被称为“蓝湾”。海滩长约600米，海岸平坦宽阔，沙质细腻，是垦丁最受欢迎的水上活动地点，各种休闲娱乐设施应有尽有，游客众多。
海滩上有许多活力四射的冲浪男孩和比基尼女孩，不会游泳的就在细白的沙滩上走走停停、堆沙子，或是躺在沙滩椅上尽情放松，都十分惬意。海滩边阳光十分毒辣，去之前一定要做好防晒准备，稍不留神就会被晒伤。建议租一套遮阳伞和沙滩椅，价格大约是300新台币/3小时，如果不准备呆3小时的话，可以和老板还下价，一般可以讲到100新台币/小时这样。如果报名参加了水上项目，老板也会免费提供给你这些。
南湾的水上活动十分丰富，是台湾最热门的戏水天堂之一，有驾帆船、水上摩托车、香蕉船、漫波、托曳圈、大脚丫、大力水手等各类水上玩乐项目，还能和朋友一起打沙滩排球。这里的商业气息较为浓厚，海滩边提供水上游玩项目的店面很多，建议多比对他们之间的价格，和老板杀杀价，单个项目比较贵，可以多玩几个，参加的项目越多价格就越实惠。单个项目收费在300-500新台币不等，二合一到六合一的价格在600-1200新台币之间，一票玩到底的话大约是1500新台币。
南湾也是著名的潜水胜地，沿海有各种珊瑚、热带鱼、贝类、海百合等，数量繁多，海底景观极美。就算你是潜水初学者也不要紧，这里的潜水店有专业的潜水教练指导，并提供全套的浮潜装备，价格大约是600新台币每人。
住宿：
这里白天游客很多，特别是旺季。喜欢人少的游客可以早上来，视野相对更好。前一天晚上可以住在南湾这边。南湾沿路有很多面朝大海、色彩缤纷、充满特色的设计民宿，价格在800-4000新台币不等